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. | L'angine de poitrine
L'angine de poitrine (angor pectoris) est causée par des changements dans les vaisseaux sanguins qui apportent le sang au muscle cardiaque. En vieillissant, ces vaisseaux peuvent durcir et épaissir, rendant plus difficile le passage du sang vers le coeur. L'angine de poitrine n'endommage pas le coeur, mais elle constitue un avertissement. Le fait de souffrir d'angine de poitrine ne signifie pas que vous faites ou ferez nécessairement une crise cardiaque.
La douleur associée à une angine de poitrine est habituellement ressentie dans la poitrine, sous le sternum. Elle peut irradier vers les deux bras, les deux épaules (particulièrement le bras et l'épaule gauches), le cou et le menton. Cette douleur est ressentie lorsque le muscle cardiaque est fortement sollicité (activité physique intense, tension émotionnelle, excitation).
Tout comme le mal de tête, l'angine de poitrine est une douleur que vous seul pouvez reconnaître. Si vous ressentez une douleur à la poitrine après avoir travaillé trop dur ou avoir trop mangé, vous devriez consulter votre médecin.
Comment soigne-t-on l'angine de poitrine? Votre médecin pourrait vous prescrire de la nitroglycérine sous forme de comprimés, de timbres à apposer sur la peau ou d'une solution à pulvériser. La nitroglycérine dilate les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le stress imposé à votre coeur. Votre médecin vous demandera aussi de modifier certaines de vos habitudes de vie afin de maîtriser la maladie. Il pourrait ainsi vous demander
1. d'éviter les efforts physiques intenses ou le stress émotionnel,
2. d'éviter de prendre des repas lourds ou, en d'autres termes, de réduire votre apport calorique
3. de réduire radicalement votre consommation de gras d'origine animale,
4. de vous reposer après chaque repas,
5. d'éviter de sortir par temps très froid,
6. de perdre du poids si vous avez des kilos en trop,
7. de cesser de fumer,
8. de prendre des médicaments qui ne vous aideront pas uniquement à soulager les crises, mais qui vous permettront également de les prévenir si vous vous trouvez dans une situation à risque, et
9. de suivre un programme d'exercices réguliers sous sa supervision.
Les symptômes de l'angine de poitrine peuvent être plus ou moins aigüs et presque toutes les personnes qui les ressentent peuvent s'attendre à devoir changer leurs habitudes de vie. Les personnes qui ont subi une crise cardiaque ressentent parfois les douleurs associées à l'angine de poitrine. De même, certaines personnes ayant des antécédents d'angine de poitrine peuvent éventuellement subir une crise cardiaque. Ceci dit, ce n'est pas parce que vous souffrez d'angine de poitrine que vous aurez nécessairement une crise cardiaque. Les symptômes peuvent être soulagés et la maladie maîtrisée. Mais pour ce faire, vous devrez revoir chacun des aspects de votre vie quotidienne : vos occupations, votre alimentation, vos activités physiques, votre résistance au stress, etc. Si votre médecin peut vous indiquer les aspects à surveiller et vous dire quoi faire, c'est à vous qu'il incombe de suivre ses recommandations. | . |
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