MindBeacon recommande trois tactiques clés pour atténuer ses inquiétudes quotidiennes.
Voici quelques astuces de MindBeacon pour vous aider à gérer positivement votre relation.
Nous avons discuté avec la Dre Georgia Pomaki, qui dirige l’équipe de spécialistes en santé mentale de Manuvie Canada, des façons dont nous pouvons les aider à traverser cette épreuve.
D’après MindBeacon, l’isolement social peut avoir des répercussions sur notre santé physique et mentale.
Il n’est toutefois pas toujours facile de composer avec la solitude et l’isolement.
Il n’est pas facile d’élever des adolescents durant la pandémie de COVID-19.
MindBeacon le sommeil est un élément important de votre santé globale
C’est une période étrange et effrayante, mais nous sommes là pour vous aider.
MindBeacon recommande les moyens suivants pour maintenir une perspective saine
