Pression artérielle et autres problèmes cardiovasculaires

Le rôle des employeurs

Aidez vos employés à connaître leur pression

Les entreprises peuvent prendre plusieurs mesures pour aider leurs employés à se familiariser avec leur pression artérielle. Si votre lieu de travail dispose d’un bureau de santé et de mieux-être, pensez à y installer des brassards de tensiomètre. Les employés peuvent ainsi mesurer leur pression artérielle au moment qui leur convient le mieux.

En plus de soutenir la prise régulière de la pression artérielle, les organisations peuvent également trouver des moyens créatifs de soutenir les personnes qui s’efforcent de gérer l’hypertension artérielle. Dans la plupart des cas, cela comprend d’observer un traitement prescrit, de modifier ses habitudes de vie en matière d’alimentation, d’activité physique, de stress, de tabagisme, de consommation d’alcool et de sommeil. 

Vous pouvez également organiser des programmes de dépistage au travail et inviter vos employés à y participer. Ces cliniques de santé sur place permettent aux employés d’obtenir plus facilement des relevés de santé et des mesures importantes sans avoir à quitter leur lieu de travail. Au besoin, les employés reçoivent des conseils sur les mesures de suivi nécessaires (comme des changements du mode de vie) ou une recommandation de consulter leur médecin si leurs résultats sont préoccupants.

Le dépistage peut être conçu de manière à inclure d’autres bilans ou examens de santé importants susceptibles d’aider les employés à comprendre les risques pour leur santé. Les programmes de dépistage peuvent comprendre notamment la mesure de la pression artérielle, de l’indice de masse corporelle ou de la constitution, des analyses de sang (cholestérol total, cholestérol HDL, cholestérol LDL, triglycérides et glycémie) et les vaccins recommandés.

Les avantages des programmes de dépistage médical

Les employeurs qui choisissent de mettre en place ces programmes de dépistage peuvent recevoir des résultats, présentés sous forme agrégée, qui peuvent constituer un moyen précieux de suivre les risques pour la santé de leur personnel. Cependant, tous les rapports globaux dépendent des seuils de fréquentation afin de protéger les renseignements personnels du personnel.

Les programmes de dépistage médical au travail sont également un moyen pratique et proactif pour les employeurs de démontrer l’importance des soins médicaux courants, de rappeler périodiquement aux employés les avantages d’un dépistage régulier et, le cas échéant, de servir de catalyseur pour la prise de rendez-vous avec leur médecin ou d’autres fournisseurs de soins primaires, notamment les infirmières praticiennes.

Par conséquent, les programmes de dépistage médical sur place peuvent représenter un moyen essentiel pour une organisation de montrer son intérêt à soutenir la santé de ses employés et à promouvoir la santé et le bien-être. Cela est d’autant plus important que de nombreuses personnes interrogées dans le cadre de l’enquête du Rapport Mieux-être en 2022 ont déclaré que « Les engagements professionnels représentent le plus important obstacle aux choix sains »⁶. Les programmes de dépistage médical peuvent contribuer à changer cette perspective et à éliminer les obstacles qui pourraient se dresser entre les employés et une meilleure santé.

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On utilise aussi souvent des médicaments pour contrôler l’hypertension artérielle. Les organisations peuvent apporter leur soutien en s’assurant que leurs régimes d’assurance collective couvrent de manière adéquate les médicaments essentiels et en fournissant du contenu éducatif sur l’importance de prendre ses médicaments conformément à l’ordonnance. Dans le cadre du régime d’assurance collective, des services tels que Soins de santé en ligne, Coaching virtuel en santé, le programme d’aide aux employés et aux membres de leur famille et les conseils nutritionnels dispensés par des diététistes peuvent contribuer à éliminer les obstacles aux soins pour les employés. Ils peuvent également apporter le soutien dont les personnes ont besoin pour réussir à apporter des changements importants à leur mode de vie. Se fixer des objectifs en matière d’activité physique, d’alimentation, de sommeil, de consommation d’alcool, de tabagisme et de gestion du stress sont autant de mesures qui peuvent aider les personnes à gérer ou à prévenir l’hypertension artérielle⁷.

Écoutez attentivement. Puis suivez votre cœur

Les gens peuvent prendre des décisions en fonction de la direction que leur indique leur cœur. Du point de vue de la santé, du mieux-être et de la longévité, il n’y a pas de meilleure histoire à écouter que celle que raconte le cœur. Comprendre la signification des résultats de la pression artérielle, connaître les signes et les symptômes d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral, se faire examiner régulièrement, prendre sa pression artérielle à la maison et modifier son mode de vie sont autant de mesures importantes que chacun peut prendre pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire et rester en aussi bonne santé que possible.

Sources

^{1https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-healing-crowd-the-new-science-hope-and-the-power-learned-hopefulness/202211/why-you-should#:~:text=Listening%20to%20your%20heart%20can,%2C%20we%20should%20be%2C%20too, 2022}

^{2https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21156-low-blood-pressure-hypotension, 2023}

^{3 Signes et symptômes de l’hypertension artérielle, Canada.ca, 2017}

^{4 Hypertension Canada, Lignes directrices 2020-2022 d’Hypertension Canada, 2020}

^{5 Stress and high blood pressure: What's the connection?, Mayo Clinic, 2022}

^{6 Rapport Mieux-être, Manuvie, 2022}

^{7 https://www.heartandstroke.ca/healthy-living/healthy-eating/dash-diet, undated, accessed January 2024}