Condition physique

Retour

Un mode de vie sain procure de nombreuses avantages considérables à votre bien-être personnel.

Lisez nos articles sur les bienfaits d'avoir des habitudes saines à la maison et au travail, ce qu’il faut emporter pour les voyages d’urgence, comment rester motivé pendant un congé d’invalidité et encore plus.

Rester active, un rêve d’adolescente

La majorité des adolescentes ne respectent pas les recommandations en matière d’exercice et beaucoup abandonnent le sport dès l’âge de la puberté. Des spécialistes expliquent pourquoi il faut s’efforcer de renverser la tendance.

Cinq façons de faire de l’activité physique une habitude durable pour les adolescents

Les experts de Fillactive, au Québec, et la championne olympique Maude Charron expliquent quoi faire pour favoriser l’adoption d’habitudes saines chez les adolescents.

Bonne question : Peut-on prévenir les maladies cardiovasculaires?

Les spécialistes de la clinique PREVENT du St. Mary’s General Hospital nous indiquent les mesures à prendre pour réduire le risque de contracter la deuxième maladie la plus mortelle au Canada

Des récompenses pour vos choix santé

Manuvie Vitalité est un programme qui vous aide à mieux comprendre vos besoins en matière de santé et qui vous motive dans la poursuite de vos objectifs.

Ce n’est pas tout! Vous obtenez des récompenses lorsque vous faites des choix santé!

Commencez