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Prendre le pouls : les fèves noires
Regardez Olivier partager ses souvenirs d'enfance des fèves noires qui font partie de son patrimoine culinaire au Mexique.
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Prendre le pouls : Pois chiches
Des Canadiens de toutes les cultures préparent des plats contenant des légumineuses à grain. Shadia nous parle des pois chiches et de leurs bienfaits.
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Conseils pour une cuisine plus saine
Mettre de l'ordre dans votre cuisine et créer plus d'espace pour des habitudes saines permettent de réduire le stress et mener au bien-être.