Dans la série de balados intitulée Au-delà de l’âge, nous discutons avec nos experts afin de révéler des faits sur la santé holistique et le vieillissement et fournir des conseils pratiques pour vous aider à vivre en meilleure santé plus longtemps, quel que soit votre âge. Remarque : tous les balados ont été enregistrés en anglais seulement.

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Voici notre animateur : Brent Bishop

Expert en condition physique diffusé sur les chaînes nationales, entraîneur de célébrités, auteur publié et fondateur de Think Fitness Studios

Brent est expert en condition physique diffusé sur les chaînes nationales, entraîneur de célébrités et auteur publié. Il est également le fondateur de Think Fitness Studios, des centres de conditionnement physique axés sur les performances à Toronto, en Ontario. Titulaire d’un baccalauréat ès sciences en kinésiologie de l’Université Simon Fraser, Brent est actuellement expert en condition physique à l’émission Cityline diffusée le jour à CityTV. Œuvrant depuis plus de 25 ans dans le domaine du conditionnement physique, Brent a pour mission d’inspirer les gens de tous les niveaux par la mise en forme et le développement personnel.

Épisodes

Épisodes 1 : Mieux que la fontaine de jouvence

1 décembre 2022 | Durée de 37 minutes

Joignez-vous à notre animateur Brent Bishop qui s’entretiendra avec Adam Weinmann, un diététiste agréé et coach en nutrition de Toronto, en Ontario. Brent et Adam discuteront de nutrition et se demanderont si elle vaut mieux que la fontaine de jouvence.

Épisode 2 : Le sommeil est-il la clé de la longévité?

1 novembre 2022 | Durée de 27 minutes

Joignez-vous à l’animateur Brent Bishop alors qu’il s’entretient avec le Dr Mark Boulos, un spécialiste du sommeil de Toronto (Ontario). Ils discuteront de la possibilité que le sommeil soit la clé de la longévité.

Épisode 3 : L’activité physique peut-elle ralentir le processus de vieillissement?

1 novembre 2022 | Durée de 29 minutes

Joignez-vous à Brent Bishop, qui s’entretient avec le professeur Stuart Phillips, expert en kinésiologie de Hamilton (Ontario). Ils discuteront de l’activité physique et de sa capacité à ralentir le processus de vieillissement.